Vrouw, durf te Leven!

Jouw krachtige Vrouw Zijn ont-wikkelen

Een diepgaande ont-dekkingstocht naar jouw vrouwelijke kracht.
Wat wil jij als vrouw in de wereld zetten?
Wat houdt je nu tegen om dat te doen en hoe kun je daarmee omgaan?
In een kleine groep gelijkgestemde vrouwen

Jouw leven nu

Je hebt je leven hard gewerkt. Je volledig gegeven aan je baan, of aan je kinderen, je huishouden, je partner of allemaal tegelijk.
Je vraagt je nu af:
“Wie ben ik eigenlijk zélf?”
“Wat wil ik nog met de rest van mijn leven?” 
“Waarom loop ik steeds tegen dezelfde ‘verkeerde’ mensen of situaties aan?” 

Jouw droom

Je wilt je eigen leven leven.
Zonder belemmeringen of angsten.
Veerkrachtig zijn, wat er ook gebeurt in je leven. 
Je wilt nog écht  iets betekenen in de wereld!
Zodat je straks tevreden terug kunt kijken. 
Kortom:  Je wilt
Voluit Leven! 

Hoe zou het zijn...

…als je dit écht kon bereiken?

Het is geen makkelijke weg. En je zult hem zelf moeten lopen. Je klimt uit je eigen valkuilen en leert ze te omzeilen. Je neemt je eigen hindernissen.
Én onderweg ga je weer dansen en zingen. Stralend leef jij de
Krachtige Vrouw
vanuit liefde voor jezelf. 

Als ik naar binnen kijk
In alle rust het landschap beschouw
Dan geniet ik van ieder plekje
Ik voel mij op mijn gemak in mij
Mijn wilanden zijn groen van gras
Mijn zee is groot en weids
Mijn strand waait alle flarden schoon
En in mijn bos lonkt avontuur
Mijn innerlijk weer is nooit gelijk
Soms koud, soms warm, soms regenachtig
Ik kijk, ik voel, ik loop er doorheen
En voel hoe alle wiebelweer
Mijn landschap helpt groeien
Zonder dat het echt beweegt
Ik hou van het landschap in mij
Ik hou van alles wat er in me leeft

Manon Buwalda

Hoe ziet het eruit?

  • 15 bijeenkomsten van 2 uur verspreid over 9 maanden.
  • In een kleine groep van 3 tot 6 vrouwen.
  • Daarnaast 4 individuele coachgesprekken. Een vooraf, een afsluitend en twee er tussenin. 
  • Bij mij op de praktijk in Frederiksoord.
  • Investering in jezelf: €3000,-. Incl. BTW.

Wat gaan we doen?

Dit is een intensieve training van negen maanden. In onze bijeenkomsten komen veel verschillende thema’s aan bod die inspelen op jouw persoonlijke ontwikkeling. Hierbij heb ik een programma als leidraad en stem ik de thema’s af op de wensen en behoeftes die leven in de groep. Je ont-dekt in een veilige omgeving wie jij in wezen bent en wat jouw drijfveren zijn in je leven.  Je ziet hoe jouw verleden je gemaakt heeft tot wie je nu bent en hoe dit je tegenhoudt om te zijn wie je graag wilt zijn. Vervolgens ontdek je wat jij nodig hebt om deze struikelblokken in je leven te kunnen overwinnen. Dit alles zit verweven in thema’s zoals innerlijke hindernissen, denken en voelen, relaties, zingeving, de overgang, werk, omgaan met lichamelijke klachten of beperkingen, intuïtie, voeding en ademhaling. 

We zullen veel praten, maar ook heel veel stil zijn. Naar binnen gaan en voelen wat jouw lijf je te vertellen heeft. Jouw lijf is je kompas in je leven waar je weer op leert te vertrouwen. We doen visualisaties en meditaties en oefeningen. En we gaan veel dansen! Want dansen is de mooiste manier om je lichaam te leren kennen en je zelfvertrouwen een boost te geven. En je wordt er gewoon blij van!

In een kleine groep aan jezelf werken betekent: in een veilige en respectvolle sfeer elkaar stimuleren en steunen, van elkaar leren (ja, ik leer als coach ook steeds weer van jullie). Waar naast zo nu en dan een traan, zeker ook veel gelachen zal worden. 

Naast het werken in de groep heb je ook 5 individuele gesprekken met mij. Eén aan het begin, één als afsluiting en de andere drie verdeeld over het jaar er tussenin. Hierin kun je een op een werken aan jouw specifieke thema’s. We bepalen samen gedurende de training wanneer jij toe bent aan een gesprek met z’n tweetjes. Het laatste gesprek is een afsluitend gesprek waarin we kijken wat jij bent tegengekomen, hoe jij bent gegroeid en wat je eventueel nog nodig hebt om verder te gaan. 

Na deze negen maanden voel jij je als herboren.  Je staat veel steviger en eigen-wijzer in je schoenen, weet wat je wilt en je kunt je leven vormgeven vanuit jouw bezieling en de liefde voor je Zelf. 

Wil je een afspraak maken voor een gratis intake?
Of heb je een vraag?
Vul  dan hiernaast je gegevens in.
Ik bel je dan zo snel mogelijk.

Je kunt me ook bellen op kantooruren
op het nummer rechtsboven in het scherm.

Heb je mijn gratis e-book al?

Hierin lees hoe je je zelf de regie over je leven kunt terug kunt pakken zodat je een gelukkiger leven gaat leiden.